根据体质不同,具体减肥效果因人而异。针对减肥你可以通过控制饮食,加强运动训练,或者尝试专业的手术治疗方法进行减肥,比如**减肥术,该项目指的是通过**仪器的超声波将皮下脂肪组织震碎,之后利用负压将其吸除,从而达到局部塑形的目的,建议平时的饮食不要吃油腻油炸等食品,多喝水。