小米燕麦粥能减肥吗

小米燕麦粥是具有一定的减肥功效的，尤其是燕麦，它含有的营养成分比较多，而且还能够清理肠道，甚至是能够达到美容美白等功效的，所以想要减肥的时候可以适当的喝一点小米燕麦粥，另外要配合着多运动，这样减肥的效果才会更好一些。