吃的少瘦不下来,有可能是减肥的方法不对,也有可能是吃的食物不利于减肥,减肥期间尽量吃一些清淡的食物,不要吃一些太过油腻的食物,多吃一些水果和蔬菜,及时补充维生素,同时还要搭配一些体育锻炼,可以经常选择饭后散步这种轻松的方式。