减肥可以吃卡乐比燕麦吗

你好，减肥期间也是可以吃燕麦的，但是量不能太多，否则会增加人体所摄入的热量，因为减肥主要就是靠减少所摄入的热量以及加强所消耗的热量二者形成逆差才能达到消耗脂肪从而瘦身的效果，所以减肥过程需要控制饮食以及多加运动，还可以通过手术进行**减肥，它具有术后不反弹的优势。