牛奶具有滋润体液、解渴、清热解便、补虚健脾等功能，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有天然保湿效果，易于吸收。牛奶还具有清洁、软化和漂白的功能。牛奶含有酶的功能，能对皮肤产生美容作用，也能促进皮肤表面角蛋白的分解。牛奶中的乳清能消除黑色素，使皮肤白皙有光泽。
