吃纯燕麦可以减肥吗

您好，纯燕麦对减肥有辅助作用，但光靠吃纯燕麦并不能减肥。纯燕麦是一种粗纤维，正确食用确实有调理肠胃的功效，肠胃疏通了有利于人体的消化以及排毒，所以说可以达到辅助减肥的效果。但是想要减肥还是要配合合理的饮食以及适当的运动才可以。希望我的回答可以帮到你，祝您健康顺利。