1个小时快走6km,可以减肥吗？

可以的，其实每天运动30分钟，就不错了。另外就是，除了运动，还要注意一下饮食。如果想要达到减肥目的，建议你控制饮食，增强体育锻炼，来达到目的这种方式可以达到减肥目的。建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果避免劳累熬夜等不良生活习惯。长时间运动可以达到减肥效果，还是结合合理饮食。