每天快走半小时能减肥吗

每天快走半个小时是能够减肥的，快走也是属于有氧运动的，有氧运动能够加快体内的有氧呼吸，使身体的新陈代谢加快，有利于体内的血液循环，这样能够加快肚子里面的食物消化和吸收，并且还能够将一些有害的物质排出体外，但是在减肥时候一定要注意饮食的清淡。