减肥六天了能瘦几斤

你好，减肥六天了能瘦几斤这是根据每个人情况不同，体质不同，减肥方式不同，最后的减重也不同，一般来说基数越大减重越快，因为大基数的维持身体运行需要的热量更多，也就是消耗的热量更多，建议饮食清淡，多吃促进肠蠕动的富含纤维的食物。减肥期间要避免口服辛辣的食物，避免口服含糖量高脂肪高的食物。