去痘痘的简单方法

痘痘是发囊皮脂腺生长在脸上的一种慢性感染，脸部长痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂良好排出。其次，饮食会影响皮脂的新陈代谢，少吃油炸食品、辛辣食品。第三，睡眠和心理压力会引起精神紧张，引起内分泌变化，影响皮脂的代谢，所以要保证睡眠和情绪容易。第四，对已存在的痤疮应加以处理。如果痤疮比较轻，可以局部用药。当痤疮发生到一定程度，形成中度、重度或极重度时，应采用全身用药，及时控制痤疮的感染和发展。第五，一些现代技术，如光动力疗法，也可以治疗。此外，我们还可以利用果酸改善表皮异常角化，使皮脂的排出更加畅通，还可以通过强脉冲光，即光子皮肤进行治疗。