减肥餐有效吗_减肥餐有效吗会反弹吗

减肥代餐产品大多是高营养的冲剂，热量相对较低，样在食用一段时间后确实体重会有所下降，特别是一些严重肥胖的人士，效果可能会特别显著，但长此以往，在减肥代餐产品疗程结束以后，还会接触日常饮食，体重很有可能会有反弹，所以不要太过依赖减肥代餐。而且会对食物会失去兴致，严重还会引起厌食症等疾病。