您这个食谱可能会有利于减肥,但是不健康。如果您长期这么吃,体内一些微量元素以及维生素可能会缺乏。如果你想减肥可以做射频溶脂。射频溶脂是结合射频和生物高效促成纤维生长因子导入的双重治疗优势,先依靠精确制导的电波在肌肤底层产生生物热能,能有效地溶解皮肤下的脂肪。射频溶脂减肥能有效促进组织的新陈代谢、击退橙皮脂肪。但是射频溶脂,只适用于轻度肥胖的患者,建议你同时进行饮食控制加运动。