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减肥的人能吃炒蚕豆吗?

当然是会胖的。因为蚕豆含有很多的淀粉,炸熟的也含有一定的油,那种蚕豆炸熟的放了盐吃起来香香的,容易过量食用,不知不觉就吃下一大包,所以容易发胖。减肥期间饮食要尤为的注意,清淡饮食,不要吃油腻高热量的食物,早睡早起,加强体育锻炼促进脂肪的消耗。

追求卓越风筝(提问者)
2025-07-20 19:56:35
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