红豆和什么一起煮减肥

您好，并不能仅仅只靠吃东西来进行减轻体重的，红豆薏苡仁一起煮着吃，可以辅助您减肥，因为吃这些粗粮可以增加您的饱腹感，减少主食的摄入，但是您还需要坚持适量的体育运动，控制饮食加运动锻炼一起才能让您成功减肥，如果您想更快速的减肥，您还可以去尝试中医的减肥方式，比如**，**通过刺激您的经络来增强您的代谢能力，从而达到减肥的目的，希望您前往正规的中医馆进行咨询。