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如何针灸入门之自身练习法

1. 通过 之前 的 几 种 基本 功 练习 还 不足 以 掌握 针灸 的 操作 技能 ， 必须 通过 自身 的 体验 ， 在 操作 中 找到 针 术 的 感觉 和 特点 才能 领会 针灸 的 奥义 。2. 自身 练习 有 以下 几 个 方面 ： 疼痛 的 感觉 施术 者 通过 对 自己 的 针刺 了解 痛感 才能 在 给 患者 施术 时 减轻 疼痛 ， 取得 较 好 的 疗效 。 在 人体 皮肤 的 表层 布满 密密 麻麻 的 感觉 器 ， 要 想 在 针刺 的 时候 避开 它们 并 没有 那么 容易 。 所以 在 操作 时 可 先 选择 肌肉 较 丰厚 的 穴位 ， 比如 上肢 的 曲池 ， 手 三 里 ； 下肢 的 足三里 ， 丰隆 等 。3. 操作 时 首先 在 施术 部位 处 进行 常规 的 消毒 ， 待 酒精 干 后 将 1 — — 1 . 5 寸 的 针灸 针 扎 入 穴位 处 ， 可 分别 进行 捻 转 进 针法 、 快速 进 针法 、 爪 切 进 针法 的 练习 。 进 针 时 ， 针尖 刚 进入 皮下 可 有 蚊虫 叮咬 之 感 ， 如果 出现 烧灼 样 疼痛 且 无法 忍受 时 可 将 针 退出 体表 ， 并 从 *** 附近 再次 进 针 。

自学针灸入门视频教程011

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古典针灸入门

《古典 针灸入门 》是2010年深圳报业集团出版社出版的图书，作者是（法）仁表（Jacques Pialoux）。