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艾条使用方法
孔维萍 主任医师 中日友好医院眼袋紧:中医认为眼袋是由于脾失健运造成的。可以灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴,每天或隔天灸15~30分钟。皮肤不好:中医认为肤色苍白不红润,是由于气血亏虚、气滞血瘀所致,可以灸血海穴、三阴交穴。如果肝脏功能不强,肤色暗黄的情况下,可以用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴,每天或隔天灸20~30分钟。湿疹:食用味肥甘美的食物,每日15~30分钟可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴等,能起到脾胃湿热的作用。脸部浮肿:面部浮肿是由于三焦不通引起的,可以灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴,每天做15~30分钟。与肝肾亏虚、脾胃损伤有关的黄褐斑,可以通过艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴,每天都要做15-30分钟。使用艾条的三种方法艾条的用法很简单,推荐三种用法:1、手持艾条,对准穴位直接熏灸。这是最简单有效的,灵活的。也可以手累一点,一小时内可以使用这一用法。2、装艾条的盒子进行熏灸。这种方法是需要一个艾灸盒工具,然后将艾条切成4段,放进盒子点燃。在冬季,用透气的布盖好。这艾条的用法比较省事,而且时间更长。只是艾灸面积较大,效果要比手拿艾灸差。3、熏灸穴位用夹子夹住。这款其实就是手拿艾灸的延展版,用夹子代替手,手持夹子。如此灸到最后不会烫手,也不浪费艾条。它可作为家庭中的一种夹子或专业的艾灸夹。这一点你需要。
天天***灸对身体好吗
郭明冬 主任医师 ***中医科学院西苑医院一般天天***灸对身体好，可以天天***灸，但时间不建议过长。***灸是通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体的经穴，调节机体脏腑器官的功能，使经络中的气血循行加快，可直接渗透到深层组织，穿透机体，改善血液循环。对于女性虚寒体质患者是常用的一种调节方式，灸法正是应用其温热刺激，起到温经散寒的作用，通过热灸对经络穴位的温热性刺激，能加强机体气血运行，起到温经散寒的作用。对于男性的性功能减退；脾胃虚寒所导致的胃痛、腹泻、厌食等症状都可以起到一定的缓解调节作用。但若天天***灸时间过长的话，在这种温热刺激下，加上有些患者的体质本身偏热，二者综合，有些病人会出现口舌生疮、大便干等身体问题的不良反应或艾灸后患者浑身发热、毛孔打开、汗液外泄，如果此时未及时补充水分及给机体自行缓解、调整的时间，会造成津液外泄等出现的气虚的症状。因此如果天艾***灸，一定注意时间不能过长，并在***灸后饮用温开水以及时补充水分。以上内容仅供参考
艾条怎么用
赵天豫 副主任医师 中日友好医院用艾条给皮肤***灸。取一根艾条,在皮肤上端有2-3厘米的高度后,将艾灸悬于艾灸处。还有些特殊的手法如雀啄灸、回旋灸等,需要由专业医生操作才能达到治疗目的。此艾灸方法可随时调节艾条和皮肤之间的距离来控制温度,但艾灰会掉落烫伤皮肤。3.对器物灸,可将艾条放在专门的艾灸器具中,即艾灸盒盒内进行艾灸。此种灸法较为省时、省力,且操作简单,仅靠一件小小的艾灸用具。不过要把艾灸盒固定好,防止滑倒。艾灸时,最好选择品质较好的艾条,如果条件允许的话,应该跟专业人员沟通,了解艾灸的时间和疗程,才能达到最佳的治疗效果。本论文是腾讯与***中药协会合作推出的
天天坐艾灸凳好吗
何好臣 副主任医师 ***中医科学院西苑医院所以不建议天天坐。艾灸凳具有温经通络、疏风散寒、扶阳救脱的功效，经常坐艾灸凳，可以起到一定的保健作用。但是艾灸凳如果天天坐，可能会对身体造成一定的损伤，比如烫伤、过敏、上火、失眠等不良反应。艾灸凳的原理是通过燃烧的艾条产生热量，通过臀部对身体进行渗透，从而达到保健的作用。如果天天坐，臀部的皮肤长期受到刺激，容易导致皮肤屏障损伤，对热容易敏感，还可能会出现烫伤、过敏等症状。艾灸凳可以促进人体血液循环，起到温经通络的功效，如果天天坐艾灸凳，容易引起口干舌燥、面红目赤、心烦易怒等上火的症状，同时也会导致心烦、失眠。需要注意的是如果有外伤、体热、体虚、怀孕等人群不适合坐艾灸凳，使用艾灸凳进行日常保健，建议先咨询医生，不建议盲目使用。
艾条的功效与作用
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院艾条一般具有行气活血、温经止痛、祛寒逐湿的功效。通过点燃艾条，然后作用于所选的腧穴上，疏通经络气血，从而调和气血，改善气滞血瘀人群的症状，如面色晦暗、肢体疼痛等。艾条进行艾灸能温经止痛，能改善血寒留滞所导致的痹症、脘腹冷痛、月经不调、宫寒不孕等症。艾条进行艾灸也能祛寒逐湿，对于治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等也有很好的作用。
药艾条和纯艾条哪个好
陈鹏 副主任医师 北京中医医院1、纯艾条：是用艾叶制成的艾绒，卷成艾条，通常情况下，通过纯艾条的治疗基本就可以缓解患者症状，所以可以放心选择纯艾条；2、药艾条：也是应用艾叶制成的艾绒，但是在制作过程中加入了中医药物，如桂枝、藿香、降香、香附、陈皮、白芷、丹参等。由于药艾条中药物成分和剂量通常不是特别明确，效果也有待考量，还可能存在药物过敏的可能性，所以在选用药艾条时要慎重，不建议自行购买，最好在医生指导下使用。在使用艾灸时，应注意选择合适自己的艾条。此外，在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张、醉酒后不宜艾灸，对于孕妇或女性正值经期，月经量较大时不适宜艾灸腹部，艾灸结束后应注意保暖、避免受风。
长期***灸对身体好吗
赵怡 主治医师 洛阳市中医院长期***灸对身体是有好处的，尤其是对于一些体质属于虚寒和阳虚体质的人群。在艾灸时也要保证艾灸的手法科学，穴位要选择对症，因为艾灸是一种温热性的刺激，具有助阳的作用，能够活血化瘀，温经散寒，助阳，回阳，通络止痛，所以对于气血不足，寒性体质，阳虚体质最为合适，例如，经常灸足三里，具有保健的作用。经常灸关元，气海，神阙，可使气血充足，抵抗力更强，但是对于一些阳热型或者是阴虚火旺体质的人群，则不适合进行长期的艾灸。长期的艾灸可能会加重体内虚火或实火而导致其他问题。并且在艾灸治疗期间，饮食要清淡，杜绝辛辣，刺激油腻的食物，作息要规律，不熬夜，戒烟酒，情绪平衡不生气，并且配合适当的体育锻炼，增强身体素质。
使用无烟的艾条好吗？
张月美 主任医师 济宁市中医院我不建议大家用无烟的艾条。其实艾灸时产生的烟也是有一定的保健功效的，而且艾条在无烟化处理的时候，很多对人体有用的部分都挥发掉了。总的来说，无烟艾条功能没有有烟的好，所以大家要是能接受艾灸的烟气，最好用有烟的艾条。
