减肥期间能吃炒菜吗

在减肥期间也是可以吃炒菜的，但是要注意在炒菜的时候不要放太多的油，因为油中含有太多的脂肪，而脂肪则会使人长胖。建议你可以多炒一些青菜，青菜中含有膳食纤维，这有助于促进肠道的消化，从而能达到一个减肥的目的。