每天上下楼梯能减肥吗

上下楼梯是运动的一种方式做到长久坚持并且饮食控制是减肥的方式，偶尔一次两次是不起作用的。减肥是一项相对比较漫长的过程，每天坚持爬楼梯的话，是可以减肥的。现在医学减肥的方法很多，而且效果也不错，你可以通过医学手段来减肥，来实现你的减肥梦想。你可以去医院去咨询一下。