从胸部发育到来例假需要两年时间左右,一般女孩到了青春期以后,就会出现胸部发育的情况,还会来初潮,告诉孩子不要让她太过担心,由小女孩变长大就会来初潮,也不要给孩子太大的心理压力,这段时间内注意不要让孩子吃一些寒凉的食物,保证孩子腹部保暖,能够减少以后有痛经的情况。