减肥早上可以吃玉米吗

你好，早餐吃玉米是可以减肥的。早上食用玉米具有一定的减肥效果，因为在减肥期间即使要减少食物的摄入量，但是早餐是一定要吃的，而玉米作为一种低热量的主食，在减肥期间当中早餐食用是再合适不过的。如果要减肥，除了科学控制饮食，还要坚持适当的运动，才能起到更好的减肥效果，如果要快速达到瘦身的目的，可以采用**手术的方式。