**食物首选肯定是木瓜了,木瓜中含有很多**效果好的激素,是可以促进胸部的发育的,木瓜是我国民间的传统**食品,维生素a含量极其丰富,而缺乏维生素a会妨碍雌激素合成。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。