食物如何**_食物**健康较有效的方法

食物**需要和锻炼**相结合，才能达到比较明显的效果，食物**就是吃一些高蛋白的食物促进乳房的发育，比如说木瓜就是**的良品，可以喝一些木瓜猪蹄汤，木瓜排骨汤，木瓜鸡汤等，以及吃一些木瓜牛奶，都能够达到**的效果，运动上可以结合做一些扩胸运动，胸部按摩运动，促进肌肉的锻炼，乳房的发育。