白天喝柠檬不会让你的皮肤变黑。柠檬是一种富含维生素b1b2、维生素c和烟酸的水果,其中维生素c成分有助于减少皮肤上黑色素和色斑的形成。临床上,柠檬也可提取成柠檬酸,柠檬酸是一种果酸,用于治疗炎症后的色素沉着(如痤疮痕)、稳定期黄褐斑和各种色素性疾病等。经过多次治疗,能达到理想的祛斑美白效果。柠檬应该切片,浸泡在水中,不应该每次都喝,特别是那些胃肠功能不良的人。