减肥晚餐吃苹果好么

减肥的时候晚餐吃苹果是可以的，主要控制自己的饮食，吃一些苹果就行，只要不饿对身体就没有什么大的影响和伤害，而且能够达到一个营养均衡的状态，但是也不要多吃，控制自己饮食的摄入量，而且多喝一些水促进身体的新陈代谢，对于减肥都是有好处的。