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玉米可以减肥吗？

刺激彩虹（提问者）

2025-07-20 04:14:35

最佳回答

类似问题(10)

进步平板

2025-07-20 20:54:30

水煮玉米可以减肥吗

水煮玉米的确可以减肥，因为其中含有大量的粗纤维，经常食用有利于提高身体新陈代谢，帮助促进消化。但是水煮玉米不能顿顿吃，可以添加鸡蛋、牛奶等营养物质，保证身体营养...
创造佳绩可乐

2025-07-20 09:13:45

玉米粥可以减肥吗

玉米粥可以减肥，但是减肥的效果不是很好，平时可以在空腹的情况下吃一个苹果，可以使胃内产生饱腹感，从而吃不下其他东西，减肥的效果是非常好的，而且还能及时补充身体的...
勇往直前红茶

2025-07-20 03:28:11

玉米面减肥可以吃吗

玉米面的话是属于粗粮类的，含有的营养物质也比较多，吃玉米的话可以增强饱腹感，从而会减少进食其他的东西，摄入的热量就会少一些，所以吃玉米面是有助于减肥的。但是减肥...
愉快小鸟

2025-07-20 19:51:04

减肥可以吃玉米么

减肥期间是可以吃玉米的。其实好多人都对减肥存在误区，认为想要减肥就好多东西都不可以吃，其实不是的。越是减肥期间越需要均衡营养。在减肥期间我们只要注意不要食用过多...
谦虚红酒

2025-07-20 09:47:16

减肥可以吃玉米吗

在减肥期间，饮食是非常重要的，玉米是粗粮的一种，有助于蠕动肠道，防止便秘，最好是选择在中午或早上食用，其次增加体育锻炼是非常关键的，每次运动的时间至少要在40分...
进步风筝

2025-07-20 09:01:50

减肥期可以吃玉米吗

完全可以的。玉米富含多种营养成分，且玉米是低脂食物，减肥时可以用玉米来代替部分主食，还能增加膳食纤维和维生素b族的摄入量，增加食物多样性，一举多得。但不是吃玉米...
尊敬猫咪

2025-07-20 18:49:55

玉米可以减肥么

吃玉米是可以减肥。玉米中纤维素的含量高，不光可以影响胃肠活动，避免便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出，具有必定的瘦身效果。可是玉米也会发生必定的热...
坚持碧螺春

2025-07-20 19:04:09

只吃玉米可以减肥吗

你好，玉米的热量不高，且含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量,仅仅比米饭的热量多出些许,此外,每100克玉米当中还包...
恐怖山峰

2025-07-20 04:49:02

玉米面粥可以减肥吗

你好，玉米面粥是可以减肥的，不过最好还是试试合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡...
勇攀高峰啤酒

2025-07-20 16:41:17

减肥可以靠吃玉米吗？

玉米是含有多种营养成分的食物，属于低脂食物，减肥期间可以吃玉米的，但是光吃玉米是不行的，也不是说吃了玉米就能减肥成功，毕竟一种食物起的作用还是非常微小的。减肥期...

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