水煮玉米可以减肥吗

水煮玉米的确可以减肥，因为其中含有大量的粗纤维，经常食用有利于提高身体新陈代谢，帮助促进消化。但是水煮玉米不能顿顿吃，可以添加鸡蛋、牛奶等营养物质，保证身体营养均衡，否则身体容易出现一些不利影响，比如贫血等。