双腿靠墙倒立能瘦腿吗

双腿倒立靠墙的方法是可以有效地瘦腿的，因为人在倒立时，反重力的作用可以使体内的脏器向相反的方向移垂，从而改善脑部的供血能力，起到很好的瘦腿以及减肥的效果，而且在倒立的时候，还可以有效地消除大脑的疲劳。