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艾灸能治疗失眠吗?阿姨2天见效」
一个传统而非常有效的中医外治疗法...易醒多梦，这位阿姨夜里还常常上厕所，早上又昏昏欲睡，头脑胀痛，所以很痛苦，去检查是查不出什么名堂的，后来经朋友介绍艾灸可以调治，...
艾灸能改善睡眠吗
陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院艾灸对睡眠质量的改善有辅助作用，如果病人属于虚寒性体质，经常畏寒、肢冷，四肢摸着凉，即便是在夏天，都希望穿得比较厚，很害怕空调房间或者吹空调。睡眠需要五脏功能处于调和状态，如果五脏功能失调，可能出现失眠。对于虚寒证病人同时有失眠表现时，建议配合艾灸治疗。艾灸特别好的作用是温经通络，在肾俞穴、腰阳关穴、关元穴、中脘穴、神阙穴等穴位***灸时，可以起到很好的通畅气血、通经活络的作用。如果作用起效，有助于起到安眠的效果。大家要注意，并不是所有病人失眠都适合艾灸，因为有部分病人是心肾不交、心肾阴虚。特别是肾阴虚特别明显，有特别明显的热象时，可能不建议进行艾灸治疗。艾灸对失眠有帮助，但究竟属不属于艾灸的范畴，建议咨询专业的中医医师来决定。
艾灸能改善睡眠吗
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院艾灸对失眠有一定的帮助。有些人失眠是阳虚型，可以通过艾灸来缓解。阳虚型失眠的人比较怕冷，喜欢吃一些比较热的食物，如果吃了凉的食物，或是接触了一些凉的东西，就会导致拉肚子，手脚也会变得冰凉。通常可以通过艾灸来进行治疗，可以灸心俞、督俞等穴位，起到补心气、壮胆的作用，所以可以通过艾灸来缓解一些失眠的症状。而一些失眠则是由于心肾不交所致，同时还伴随着心火和肾水不足，所以不能进行艾灸。心肾不交会引起失眠多梦、五心烦热等症状，如果长期使用艾灸，不仅会加重病情，还会引起上火、出血等症状，所以治疗失眠要辨证治疗。艾灸对失眠有一定的帮助，但要辨证论治，具体的疗效要看个人的情况，通常只能作为一种辅助治疗，如果有失眠的人可以选择在神经内科，心理科，中医科等方面进行艾灸。艾灸主要起到温经散寒、补阳固脱、防病保健的功效，失眠的人一般会出现心肾不交、脾胃不和、心脾亏虚等情况，如果能按照不同的类型选择不同的穴位进行艾灸，一般可以通过艾灸涌泉穴、照海穴、足三里穴、肾俞穴等。艾灸具有舒筋通络、活血化瘀的作用。可以调节内脏机能，增强气血，促进睡眠，增强体质，特别是工作压力大的人，可以通过艾灸来缓解身体的疲劳。另外，在日常生活中，也可以进行拔罐、刮痧等中医治疗。以上几种方法都能祛除体内的寒气，对调理身体有很大的帮助。另外，要养成良好的生活、饮食、营养的补充，适当锻炼，增强体质等。
艾灸如何治疗睡眠障碍问题？
不同年龄的人对睡眠的需求量不同，年龄愈小，睡眠量时间需要愈多，随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐减少，年龄愈大，...艾灸养生专家微信181*****023加微信送“《灸除百病》、...
艾灸可以治疗失眠吗
艾灸可以治疗失眠吗?可以。主要穴位为：1、灸身柱穴在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经...
艾灸治失眠吗
张丽丽 副主任医师 天津中医药大学第一附属医院通常可以治疗失眠。中医认为失眠是因为气血两虚，脑髓得不到充足滋养，以及体内阴阳之气失调，阳气不能正常潜藏入阴导致。而艾灸可以理气活血，荣养气血，滋养机体，加快全身的血液循环，使得脑部得到足够的滋养，进而治疗失眠，比如艾灸涌泉穴可以蒸腾肾气，肾气自下而上沸腾升起，可以滋养髓海，改善失眠症状。另外，艾灸还具有调理体内阴阳平衡的作用，可以促使夜晚阳气潜藏入阴，进入睡眠，比如艾灸百会穴就具有调理阴阳平衡、宁心安神的作用，可使得机体阴阳平衡，气血通畅，髓海得养，缓解失眠。需要注意的是，失眠患者最好在临睡前进行艾灸，效果较好，并且艾灸治疗失眠需要长期、不间断坚持，才会有比较好的效果。临床导致失眠的原因较多，如环境刺激、饮食失衡、心理压力等，应及早明确具体原因，进行调节以改善不适。患者除艾灸外，还可以通过推拿、按摩、热敷、中药方剂、穴位注射、针灸等中医方法进行治疗，建议遵医嘱采用综合治疗，结合多种治疗方法。
艾灸能治疗失眠吗
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院艾灸可以用于少部分的失眠，主要情况如下：1、心肾不交：失眠大部分由于心肾不交所引起，通常伴有心火，还有肾水不足所以引起，这些类型基本上不能进行艾灸。因为这些情况会出现失眠多梦、五心烦热的现象，而且还伴有心火，使用艾灸可能会加重病情；2、心胆气寒：这部分患者通常畏寒怕冷，而且比较容易恐惧、害怕、心慌，这时可以灸心俞、督俞来补心气、壮胆，所以艾灸也可以治疗一部分失眠现象。
