减肥可以吃玉米么

减肥期间是可以吃玉米的。其实好多人都对减肥存在误区，认为想要减肥就好多东西都不可以吃，其实不是的。越是减肥期间越需要均衡营养。在减肥期间我们只要注意不要食用过多高脂肪，高热量的食物即可。尽量多吃新鲜的果蔬，当然了一定量的肉蛋奶也是必不可少的。