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只节食不运动能减肥吗
只节食不运动能减肥吗
只节食不运动能减肥吗
高高兴兴键盘
(提问者)
2024-05-21 03:04:12
最佳回答
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永不言败狗狗
2024-05-21 11:00:03
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2024-05-21 17:44:56
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2024-05-21 11:11:21
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2024-05-21 15:04:49
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2024-05-21 04:09:13
不运动能减肥吗
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2024-05-21 23:21:57
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2024-05-21 05:13:30
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荣誉蚂蚁
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你好,做有氧运动是可以对减肥起到很大帮助的,但同时也要注意饮食结构,少吃高热量高脂肪高糖的食物,饮食清淡,多吃水果蔬菜,低盐低脂饮食,一日三餐定时定量。想要实现...
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2024-05-21 04:31:49
不运动能减肥吗
您好,不运动是没有办法减肥的。肥胖是体内的营养物质过剩,皮下脂肪堆积引起的。运动或者饮食中的能量不足都会促进体内脂肪的分解,如果不运动,饮食就不能摄入过多的能量...
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