晃呼啦圈能减肚子吗

晃呼啦圈对减掉肚子上的赘肉有一定的效果，因为转呼啦圈可以燃烧腹部的脂肪，对腹部塑形有很好的作用。同时，也可以通过一些其它的锻炼方式针对腹部脂肪进行锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等简单易会的运动，同时也可以去健身房通过专业的器械针对性的锻炼腹部及腰部的肌肉，效果也会非常好。