转呼啦圈能瘦肚子吗

您好，转呼啦圈是一种有氧运动，并且能对腹部的脂肪产生刺激，具有一定程度的瘦肚子效果。但要注意，这并不是理想的瘦身方式，腹部有较多重要脏器，外部不断的撞击压迫有可能也会刺激腹部脏器，有些人也会有肚子疼的反应，因此需要量力而行。如果需要快速的减少腹部的脂肪，建议您可以使用腹部**的方式。腹部**减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰围变细，短时间就能获得明显的效果。