你好,呼啦圈可以减肚子的肥。减肥需要根据自己的身体情况来进行有力的减肥方法。平时要多吃蔬菜,多吃水果粗纤维的东西。可以根据自己的具体情况就行明天饮食的搭配。肚子的减肥不可能只靠呼啦圈还要配合其他的这样才能达到效果。希望你可以早日减肥成功。加油!