青春期人的身体生长发育是比较旺盛的,很容易导致身体内分泌失调的现象出现,所以在面部就会长青春痘,长青春痘的时候一定要注意饮食清淡,不要吃过于油腻的饮食,另外也需要注意,不可以吃甜食,不可以吃辣食,甜食不利于痘痘消退,辣的食物很容易导致痘痘加重。