吃鸡蛋会便秘吗_天天早上吃鸡蛋会便秘吗

吃鸡蛋可能不会引起便秘的，发生便秘可能与平时的饮食和生活习惯有一定的关系，例如身体长期处缺水状态，平时不爱运动，一日三餐饮食比较单一不吃蔬菜和水果等，改善便秘可以通过早起空腹喝一杯蜂蜜水和平常喝一些酸奶。使用具有改善便秘的食物，例如香蕉和猕猴桃，都对便秘有一定的作用。