吃鸡蛋会减肥吗_吃鸡蛋会减肥吗每天吃几个

鸡蛋的话内容物有很多的蛋白质确实是可以用来减肥的，但是吃任何东西都不易过多。另外如果你想吃鸡蛋的话，千万不能够煎炒，一定要用水煮，不含有任何的油脂成分，才有利于减肥。祝你成功，可以再找其他的主食来一块儿搭配。