便秘可以吃鸡蛋吗

最好不要吃鸡蛋，鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，在吃鸡蛋之后有可能会造成胃肠道内干燥或者是出现便秘加重的症状。便秘有可能是不良的饮食习惯，或者是胃肠道功能紊乱等原因导致的，会出现腹部肿胀和排便困难的症状。在日常生活中，可以适当的这些高纤维和含水分多的水果和蔬菜比较好。