吃鸡蛋会**吗_吃鸡蛋能**吗?

吃鸡蛋能**是没有科学依据的。一般来说，鸡蛋富含优质的动物蛋白，每天吃一个鸡蛋可以补充氨基酸，维生素，卵磷脂等，对身体是有好处的，一天吃一个就足够了，过多的食用鸡蛋还会增加高血脂、高胆固醇的风险，对**是没有效果的。食物**的食物有红枣，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育。