泡脚的时间通常15分钟到30分钟最为合适,但也跟个人的体质有较大的关系,如果本身是虚寒体质,可以适当的让泡脚时间延长,但如果本身患有心脏病,在泡脚的时候时间最好不要太长,并且也不要让水温过高,可能会对疾病产生一定的影响。泡脚能够有效的加快血液循环,对于新陈代谢可以起到刺激作用。