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***针哪些穴位呢

发布时间:2025-07-18 09:06:14 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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本文目录一览:

***的穴位

成金枝 副主任医师 山西中医药大学附属医院腹部、上肢、下肢。腹部主要选取中脘、天枢、大横,中脘穴在肚脐上4寸正***,是任脉穴位。天枢在肚脐水平线旁开2寸,大横在肚脐水平旁开4寸。上肢一般取支沟,是治疗便秘要穴,在手背腕横纹上3寸。上肢还有曲池穴,在屈肘横纹外侧端即最高点。下肢取上巨虚、大肠经下合穴。上巨虚在犊鼻下6寸,内庭胃经穴位,在第二脚趾和第三脚趾中间,赤白肉际后方。丰隆穴位于下肢外侧,是外膝眼与外踝连线中点,距胫骨前缘两横指,是化痰要穴。以上穴位减肥要辨证进行治疗,采用补虚泻实手法,效果不错。

减肥针灸哪些穴位

姚淑英 副主任医师 ***中医科学院针灸医院往往选用脾经、肺经的穴位,比如天枢穴,天枢穴是足阳明胃经的穴位。还有梁丘穴、足三里穴都是胃经的穴位。另外足三里、脾俞穴、肾俞穴、粱门、天枢等都可以用来减肥。其实肥胖就是摄入量太大,然后消耗的太少。一方面要通过刺激这些穴位,控制食欲,比如梁丘穴就有很明显控制食欲的作用。还有天枢穴也是可以吃完饭以后有饱腹感,再加上足三里,也是足阳明胃经的穴位。足三里是人体的一个大穴,可以起到健脾理气,增强人体气血功能的作用。另一方面,选择脾俞,肾俞来提高人体的阳气,使阳气得到生发,提高阳气的功能。这时候阳气旺了,其实人体的新陈代谢就会增加,就会提高。一方面通过梁门、天枢、梁丘来控制人体的食欲,一方面通过脾俞、肾俞提高新陈代谢率,两方面结合来达到减肥的效果。

减肥针灸穴位有哪些

胃经穴针刺是属于针灸腹部减肥的主要方式之一,而且部位主要是集中在肚子,特别是“胃经”穴位,可以通过对这个穴位的针灸,来达到比较不错的减肥功效,而且不会有任何的反弹,完全可以放心。不过需要注意,如果是想要通过针灸的方式来进行减肥的话,一定要长时间坚持,不可以中途放弃,否则达到的效果是比较有限的,每周至少针灸要三次左右。减肥针灸穴位之二:天枢穴可以通过对天枢穴来进行***,对于脾虚,气虚的人而言,效果是非常不错的。而且还能够促进身体新陈代谢,从而帮助身体有毒物质排出体外,加速对于脂肪的分解,因此对于减肥是非常有效果的。而且这种方式需要有专业的人员来进行操作,平时一定不要自己盲目的进行。否则很容易会出现意外,对于患者的身体伤害会比较大,得不偿失。看了上面的相关介绍和分析,相信大家都了解了减肥针灸穴位都有什么呢?其实减肥针灸的穴位是有比较多的,但是并不是所有的穴位都可以通过这种方式来达到减肥的效果,所以需要特别注意。另外在针灸的期间饮食方面也需要特别控制,可以少吃主食,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,例如番茄,苹果等等,这些对于减肥来说都是非常有帮助作用的,不会有任何的不良影响。

***的穴位有哪些

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院1.***扎足三里穴作用:脾虚痰湿的肥胖者。足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。2.***扎血海穴作用:健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。3.***扎三阴交穴作用:多卵巢囊肿综合症引起的肥胖。三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。4.***扎支沟穴作用:理气通便,促进代谢。支沟穴即中医腧穴,在前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸;伸臂俯掌,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对处取穴。直刺0.5~1寸。5.***扎列缺穴作用:宣肺利水,通调肠腑。腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎***叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。6.***扎天枢穴作用:调肠胃、理气血、消积化滞。天枢穴是临床常用穴位,其应用以治疗肠胃疾病为主。脐旁2寸,直刺1~2寸。7.***扎水分穴作用:利水消肿。位于上腹部,前正***上,当脐中上1寸。取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势,以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部,肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。直刺1~2寸。

***扎哪些部位

***扎气海穴、足三里以及阴陵泉,能够促进人体的新陈代谢,对于减肥能够起到一定的帮助作用,但是对于身材肥胖比较严重时,通过这种方法很难得到改善,还需要控制饮食,多参加运动。1、气海穴:主要是位于腹正***脐下1.5寸,通过针灸穿刺在局部的穴位当中,可以保护人体的脾胃,加快人体的血液循环,促进人体的新陈代谢,具有利尿消肿的作用,同时还能够减少局部的脂肪堆积,对减肥能够起到一定的帮助作用。2、足三里:足三里位于小腿的外侧,通过针灸或者是按摩之后能够舒经活络,同时还可以驱出体内的寒气,改善局部的湿气以及小腿肿胀的情况,调节全身的经络,促进胃肠蠕动,减少局部的脂肪吸收,增加排泄量,对于减肥有辅助作用。3、阴陵泉:阴陵泉在小腿的内侧,对局部的穴位刺激或者是通过针灸治疗,能够缓解脾虚的情况,去除体内的外湿和内湿,能够加强脂肪的代谢,每天坚持5分钟左右,可以畅通气血,促进水湿排泄。但是这些方法只能够起到辅助改善的效果,想要彻底的改变身材,还需要控制好饮食,避免吃一些高热量以及高脂肪的食物,多参加一些有氧运动。

***扎什么穴位呢

赵天豫 副主任医师 中日友好医院一种体针主穴取穴:主要是关元、三阴交。配合穴:根据辩证的类型选择。属于脾虚湿带:内关、水湿、天枢、丰隆、脾俞。属于湿热内盛:曲池、支沟、大横穴、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪等。手术方法:按主穴必取,再根据症型酌加配穴3~4个。每一次留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次间隔5天。***法:体针法2取穴:主穴是天枢、中枢、大横穴。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。工作时间:天枢、大横接电针仪,接着持续通电15~20分钟,每天得一次,每次10次,每次一次。***法:耳针耳:口,食道,十二指肠,饥饿点,内分泌,脑,胃。手术方法:每次选择1~2穴,两侧耳交替扎针,每周2~3次,每组10次,每组间隔5~7天,每组间隔5~7天。***法:针刺取穴:肩禹透曲池、梁丘透大关、梁门透归。手术方法:选择28英寸长的芒针,每一穴都要扎一针。***法:艾灸阳池、三焦俞是主穴取穴。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。手术方式:每一次取主穴和配穴,加隔姜灸一次。上面讲的就是***扎什么穴位,***时一定要讲清楚正确的穴位,同时针要注意消毒。***的同时要多进行户外运动,保持充足的睡眠,饮食搭配要合理,要多吃新鲜的蔬菜和水果,以每天坚持锻炼为主,这样才能更好地减肥。

***的穴位

傅荣 主任医师 四川省人民医院曲池、支沟、内关、列缺、水分、天枢等穴位进行针灸,具体情况请看下文介绍。***的穴位:1、曲池:屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。***常用穴位功用:清热利湿。2、支沟:尺桡骨之间,腕上3寸。***常用穴位功用:理气通便,促进代谢。3、内关:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。***常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。4、列缺:腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎***叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。***常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。5、水分:腹前正***,脐上1寸,直刺1~2寸。穴位功用:利水消肿。6、天枢:脐旁2寸,直刺1~2寸。穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。以上是***的一些穴位,具体情况需要医生按照求美者的实际状况来进行针灸才可以达到预期的效果,而且术后求美者需要对针灸的部位进行一些有效的护理和保养,同时为了更快的达到减肥效果,在日常需要进行有效的体育锻炼,同时多吃含有维生素的水果和蔬菜之类食物。

​***扎哪几个穴位

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院一、***扎什么穴位1、合谷合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。2、曲池曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。3、足三里足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。4、血海血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。5、三阴交三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。二、常见五种***法应该扎准哪些穴位1、耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。2、体针〈之一〉取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。3、体针〈之二〉取穴:主穴为天枢、中睆、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。4、芒针取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作:选28号3寸长的芒针备用,每次每穴都要扎针。5、艾灸取穴:主穴是阳池、三焦俞。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是如果针具消毒不严,容易造成感染。另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较强壮的肥胖者,减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作疗效也比较差。三、为什么针灸能减肥1、调理胃肠功能胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,我们知道,很多肥胖的原因,就是因为摄入太多,所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了,这是很多接受***的人可以观察到的现象,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。另外,还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在***过程当中,肠道蠕动加强了,排泄作用也增强了,这都是针灸能增强肠道作用的结果。2、改善机体新陈代谢这里的代谢,包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的,另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍,有的是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍,在针灸过程中,可以看到代谢的改善,比如糖尿病、高脂血症患者,在针灸过程中往往病情也能得到调整。3、改善内分泌系统功能很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在***过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。四、***注意事项1、***最合适的年龄是在20~40岁之间,但也存在个体差异。客观地说,有些人用***的方法效果不明显,对于有效的人来说,***也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。2、减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期,前者最多不超过1个疗程,这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时,这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积),或患者对针刺产生耐受,则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。3、***治疗期间不要间断,有条件者最好每日1次,最少坚持3个疗程,才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者,应以3个疗程为1阶段,每1阶段间隔1~3个月,不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。4、局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但要与整体减肥同步进行,才能取得更加明显的效果。5、针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:高蛋白、低脂肪、低糖的摄入,一日三餐不可缺少,晚饭尽量提前。增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥的效果更明显。6、根据肥胖症患者的具体情况,必要时可配合中药内服、药浴、药茶、按摩等方法,可以缩短疗程,提高疗效。7、如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。8、为了达到***效果针灸时必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。针灸过重者多因肝肾功能不佳,累积动物脂肪大腿腹部肥胖者,该处静脉多呈灰浊状,这表示下半身新陈代谢不佳,或是月经不调,促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质,常会造成下半身肥胖,***效果就该多吃热性食品如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品,瓜类属寒性应尽量幸免。9、***过程中有少数患者因害怕引起全身皮肤紧张紧绷,稍有疼痛,但很快疼痛就会消逝,在治疗几次后就不会出现疼痛了。实在这个基本不算是很痛,只是扎针的时候有机针有点感觉,但是都不会很痛,而且它基本没有什么副作用,只是在***期间要注意控制饮食,不然就会适得其反。10、***必须配合饮食控制和适量运动,单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。他说,肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。

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