长尽头牙疼痛很可能是你牙龈炎发作了,或者牙齿严重龋坏受到细菌感染。这种疼痛不应该自己忍住。建议尽快到医院检查接受治疗。如果确实是没时间去医院的话,去药房买丁硼乳膏涂在疼痛的地方,而且早晚用它代替牙膏进行刷牙。