一天泡脚几次合适需要根据个人的身体情况来进行判断,一般泡脚一次是比较好的,比较科学,而且泡脚时间不宜过长,一般是睡前半小时左右,夏天和冬天都是可以泡脚的,冬天泡脚一定要注意做好保暖工作,以免导致着凉情况出现。平时需要多休息,能促进身体的血液循环。