吃什么能补血最快

可以多吃一些红枣和枸杞，还有动物肝脏之类的食物，能够起到补血的作用，如果贫血比较严重时，可以在医生的指导下服用补血保的药物进行改善，还要配合维生素a的药物进行治疗。饮食方面还可以多吃一些鸡肉和黑木耳，有助于滋补身体，而且还能起到补血的效果，同时还能够多吃一些含有维生素c的食物和水果。