胸部起一粒粒的很痒怎么办？

你好，根据您对这种情况的描述，这种情况很有可能是皮肤过敏引起的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息及在调整饮食，可以用一些抗过敏的外用药物，如果还是没有效果，建议及时到正规医院就诊，查清过敏原及时对症下药。