晚上泡脚最佳时间是几点到几点

晚上泡脚最佳时间可能是9点到9:30左右，经常泡脚会有很多好处，脚上的穴位特别多，化学能促进身体的血液循环，还能加快身体的新陈代谢，促进身体的毒素排出。一般晚上9点，是人体肾精气虚比较虚弱的时候，如果这个时候泡脚，可以增强身体的热量，扩张血管，能达到养肝养肺的作用，还能放松心情，有助于睡眠的功效。