产后肚子大是腹直肌分离吗

一般是腹直肌分离，但是需要到医院做全面检查，才能具体确诊。在怀孕期间由于胎儿在不断增大会导致腹壁特别薄弱，容易引起腹直肌分离，在分娩完宝宝之后就容易引起腹部下垂的现象，并且肚子也会变得异常增大。可以通过运动的方法来进行调理，比如做平板支撑和仰卧起坐，能起到锻炼腹部肌肉的效果。