椰子肉的热量_椰子肉的热量高吗?吃椰子肉会发胖吗?

椰子肉的热量一般会相对比较高，椰子当中一般含有的碳水化合物或者是脂肪比较多，因此属于高热量的水果，如果吃的太多，很有可能会导致身体出现发胖的情况，适当的吃一些椰子，一般能够补充身体所需要的营养，比如钾元素。但是在减肥期间要避免吃的太多，可以适当的少吃一些。