牙齿上有黑渍怎样去除

醋可除牙垢烟渍，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2至3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。应该到正规医院的**进行专业的洗牙，注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，避免一下辛辣食物，做到心情舒畅。