女人吃椰子肉可以利尿消肿，还可以增强身体抵抗力、有**的作用，另外椰肉还有杀灭肠道寄生虫的作用。椰子中含有丰富的维生素及蛋白质，可以滋润皮肤，有美容养颜、延缓衰老的作用。但是椰子属温热性，不宜多食。另外像有肝炎、脂肪肝、高血压、糖尿病等患者也应尽量避免食用。
