一天吃6个鸡蛋会怎样

一天吃6个鸡蛋会使胆固醇增高，容易使人体血管以及动脉出问题。一次吃太多鸡蛋，还会增加肝脏以及肾脏的负担，使营养无法吸收，是不利于人体健康的。一般来说一天吃两个鸡蛋最好，还要注意饮食方面合理的搭配，多吃蔬菜水果，粗粮补充膳食纤维，这样对身体健康有益。